På fredag kör vi en träningsmatch på helplan (5 mot 5) emot P12/13. Samling 18:00, matchstart 18:15.
Hemmamatch mot Surte IS IBK F11
Bortamatch mot Stenungsunds IBK F10-11
Vi satsar på att ta 17:05 färjan.
Om man behöver skjuts eller har extra platser i bilen skriv de i kommentarsfältet.
Ta med blåa shorts, svarta strumpor, glasögon, klubba, skor och vattenflaska.
Tänk på att äta bra middag innan och ta gärna med nått bränsle att fylla på med typ två bananer, för att ta en innan matchen och en efter.
Taggar vi till!
Hemmamatch mot IBK Göteborg F12/13
Hemmamatch mot Frölunda IBK
Bortamatch mot FBC Lerum F13
Hemmamatch mot Lynx IBK Bergum F12/13
Hemmamatch mot IBK Kungälv F10/11/12
Bortamatch mot Surte IS IBK F11
Hemmamatch mot Pixbo IBK F13/14
Bortamatch mot Ale IBF F12/13
Hemmamatch mot Stenungsunds IBK F10-11
Hemmamatch mot Utbynäs SK F12/13
Bortamatch mot Frölunda IBK
Bortamatch mot IBF Älvstranden F12/13
Bortamatch mot IBF Backadalen F13
Bortamatch mot IBK Kungälv F10/11/12
Match borta mot Älvstranden klockan 12:00.
Samling 11:15 i Santoshallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Skriv i kommentaren om ni behöver skjuts eller om ni har extra platser i bilen.
Kallelsen stängs klockan 12 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Match borta mot Zenith klockan 12:40.
Samling 11:25 i Björlanda hallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon, vattenflaska och gärna frukt/mellanmål.
Skriv i kommentaren om ni behöver skjuts eller om ni har extra platser i bilen.
Kallelsen stängs klockan 12 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F13-14 - IBF Backadalen F13 Svart
Samling 12:15.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon, vattenflaska, duschgrejer och gärna frukt/mellanmål.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Frölunda IBK Flickor Röd - Öckerö IBK F10-13
Samling 14:20 på Skytteskolan.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon, vattenflaska, duschgrejer och gärna frukt/mellanmål.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F10-13 - IBF Backadalen F11/12 Röd
samling 14:00 i Hedenhallen
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon, vattenflaska, duschgrejer och gärna frukt/mellanmål.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
IBK Göteborg/Guldhedens IK F09-11 - Öckerö IBK F10-13
samling 11:15.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon, vattenflaska, duschgrejer och gärna frukt/mellanmål.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
skriv i kommentaren om ni behöver skjuts lr om ni har plats i bilen.
Öckerö IBK F13-14 - Landvetter IBK F13/14
samling 12:30 Hedenhallen
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F10-13 - Surte IS IBK F11 Röd
samling 17:00 i Hedenhallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F10-13 - Landvetter IBK F11/12
Samling 17:30 i Hedenhallen
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
IBK Göteborg F12-13 - Öckerö IBK F13-14
samling 08:00 i Torpahallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
skriv i meddelande om ni behöver skjuts lr har plats i bilen.
IBK Kungälv F10/11/12 vit - Öckerö IBK F10-13
samling 15:10 i munkegärdehallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
skriv i meddelande om ni behöver skjuts lr har plats i bilen.
Öckerö IBK F13-14 - IBF Backadalen F11/12 Svart
samling 12:30 i Hedenhallen
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F13-14 - Ale IBF F12/13 Blå
samling 13:30 i Hedenhallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F10-13 - Stenungsunds IBK F10-11 Svart
samling 17:00 i Hedenhallen.
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
Öckerö IBK F10-13 - FBC Lerum F10/11 Svart
samling 14:45 i Hedenhallen
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
FBC Lerum F13 Vit - Öckerö IBK F13-14
samling 11:00
Medtag blåa shorts, svarta strumpor, klubba, glasögon vattenflaska och mellis/frukt.
Kallelsen stängs klockan 21:00 dagen innan.
skriv i kommentaren om du behöver skjuts lr om du har plats i bilen.
Vi vill att ni svarar så snabbt som möjligt på kallelsen
så vi kan planera laget eller om vi behöver ta in fler spelare.
På fredag kör vi en extra träning där vi försöker få till så mycket spel som möjligt.
Har tjejerna kompisar som vill vara med och testa är dom varmt välkomna också!
Hoppas många kan komma så vi kan testa spela på helplan!
Föräldramatch och säsongsavslutning!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att börja göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Vi samlas 15min innan i omklädningsrummet. Det finns tid och utrymme att duscha efter, vilket vi också uppmanar tjejerna att göra innan de går hem.
Kom ihåg vattenflaskan!
Årets sista träning byts ut mot en luciacup med övriga tjejer i föreningen. Det blir smålagsspel i blandade lag och avslutningsfika efter matcherna.
Kom gärna julklädda och taggade för bus och spel!
Vi planerar att köra en favorit i repris med ett sommarläger i Hedenhallen i år igen. Förra året blev det en uppskattad helg tjejerna spenderade tillsammans och vi hoppas och tror att det kommer bli lika bra denna sommaren. 9-11 juni har vi bokat in, med ett liknande upplägg som förra året där vi ses redan på fredagen och inleder med kvällen ihop, och sedan följer två dagar med massa innebandy, lekar, bad och andra roliga aktiviteter. Svara gärna på kallelsen så snart ni vet, så har vi en aning om antal vi ska planera för. Priset kommer hamna på 1000kr, och då ingår alla måltider, övernattningar och en t-shirt. Om någon gärna vill vara med, men har svårt att få ihop det ekonomiskt, så hör gärna av er så hjälps vi åt att hitta en lösning på det. Hoppas många av oss ses på lägret! MVH Ledarna
Vi planerar att köra en favorit i repris med ett sommarläger i Hedenhallen i år igen. Förra året blev det en uppskattad helg tjejerna spenderade tillsammans och vi hoppas och tror att det kommer bli lika bra denna sommaren. 9-11 juni har vi bokat in, med ett liknande upplägg som förra året där vi ses redan på fredagen och inleder med kvällen ihop, och sedan följer två dagar med massa innebandy, lekar, bad och andra roliga aktiviteter. Svara gärna på kallelsen så snart ni vet, så har vi en aning om antal vi ska planera för. Priset kommer hamna på 1000kr, och då ingår alla måltider, övernattningar och en t-shirt. Om någon gärna vill vara med, men har svårt att få ihop det ekonomiskt, så hör gärna av er så hjälps vi åt att hitta en lösning på det. Hoppas många av oss ses på lägret! MVH Ledarna
Innebandyn drar äntligen igång igen!
Kickoff för säsongen är planerad 2/9, exakt start- och sluttid och schema kommer, men räkna med att det är en heldag.
Vi har bokat in Amanda Ottordahl som kommer hålla en föreläsning om kost, sömn och träning kl 13:00 i kompetenshuset. Kan man inte vara med hela dagen så vore det ändå toppen om alla tjejer försöker vara med på föreläsningen.
Vill föräldrar också lyssna på föreläsningen är ni välkomna att vara med.
Aktivitetsdag med föreningsvågen
Besök vår nya klubbshop på https://www.innebandykungen.com/foreningsshop/ockero-ibk.html
Där finner ni Overaller, shorts, väskor mm